Puzzle y sudoku

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2 Respuestas

  1. Este año me dijeron que tenía FM, y al no tener esos dolores intensos lo dí por descartado y cambié de Dr. Sin embargo cuánto más leía, más me asustaba porque me daba cuenta que compartía muchísimos de los síntomas.
    Ayer me preguntaba si la FM era progresiva, y hoy me topé con esta página, gracias a Dios porque ahora sé que sí lo es, y al parecer debo de estar entre la segunda y la tercera fase y es por ello que aun no tengo esos dolores intensos.
    Me siento animada con esta página tan positiva, y que brinda pautas concretas. Como el no aislarme, que ya lo estaba haciendo, evitar la inactividad, hacer ejercicio ya no como antes, pero hacerlos, mantener una mente positiva, reír, aprender a manejar mi estress, cambiar mi manera de respirar, siempre tener metas y comer saludablemente.
    Les agradezco, porque me da esperanzas que si de todas maneras es progresiva, con estas pautas, podré prolongar esta etapa o quizás mantenerme en esto.
    Les agradezco por este tipo de blog que le da otra mirada de la F.M.
    Que Dios los bendiga.
    Isa

  2. Hola Isa, no nos cuentas de que pais eres, siempre me encanta saber. No sabes cuánto me alegro haber podido ayudarte con estas guías prácticas, propias de recorrer este camino. Esta web está hecha por una fibro para cada una de las fibros, y quizá ves acertados los comentarios que brindamos porque al ser fibro como tú, todas aquellas respuestas que tuve que buscar sola, andando por todos los caminos hasta encontrar el que sirve, se las brindamos para que no pierdan anos de salud en esa búsqueda. Somos archi positivas, porque ese es el camino. Logramos endorfinas, mientras que tirarse abajo hay que entender que es el dolor de manana o de horas después y hay que evitarlo. Además al pretender que esta sea ”tu otra casa’, tu lugarcito fibro” puedes expresarte libremente, renegar si deseas hacerlo, opinar, solicitar temas etc. Y siempre serás entendida que es lo que muchas veces nos falta.
    Para mantenerte bien, hay q2ue tener claro que hay que mantenerse en eje, no entrar en discusiones, susceptibilidades ante palabras u hechos, porque lo pagamos claro, al ser diferentes. Mucho cuidado ante pérdidas dolorosas, ante un trabajo agotador, los ninos y el estrés que generan, los gritos, los malos modos. Ante alguna situación….bien lo dices ya….respira y di ”todo estará bien”. No necesariamente vendrán épocas difíciles, sí nuevos síntomas, tómalo con calma, tienes tu pequena mochila donde los guardarás y aprenderás a manejarlo. Pero tu vida, vivela al máximo, nada te impide ser feliz, para eso llegaste al mundo, en busqueda de tu felicidad, y una enfermedad no tiene que quitarte ese derecho, cierto??? suerte¡¡¡

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