La acidez y el síndrome de fibromialgia

 

 

Publicado por Anilein Peru         AFIBRO.ORG    11.set.2014

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http://www.fibromyalgiasyndrome.co.uk/heartburn-fibromyalgia-syndrome.html

Autor: Suzanne Elvidge BSc (Hons), MSc – Actualización: 20 Agosto 2012 

Además de los síntomas principales dolor muscular, dolor y fatiga, las personas con síndrome de fibromialgia pueden tener una variedad de síntomas gastrointestinales. Estos incluyen ardor de estómago, que puede ser causada por el reflujo ácido (también conocida como enfermedad de reflujo gastroesofágico [ERGE o ERGE]), o síndrome de intestino irritable (IBS). 

La acidez es incómoda, y PUEDE ALTERAR los patrones de sueño, lo que puede hacer que el cansancio asociado con el síndrome de la fibromialgia sea aún peor. Otros síntomas gástricos pueden incluir dolor, malestar y dificultades para tragar.

De acuerdo con un estudio realizado por un médico en Irlanda en 1991, el 70% de las personas con síndrome de fibromialgia también tenía el síndrome del intestino irritable (IBS), y el 65% de las personas con SII tenían síndrome de fibromialgia. Alrededor de 40 a 70% de las personas con síndrome de fibromialgia tiene enfermedad de reflujo gastro-esofágico.

El reflujo ácido

Si la válvula en la parte superior del estómago (esfínter esofágico inferior), es débil, puede permitir que algunos de los contenidos del estómago, incluyendo el ácido del estómago, la espalda hacia el esófago (el tubo que conecta la boca y el estómago, también conocido como el tubo de alimentación o garganta). Cuando el ácido regresa al esófago,  puede causar la incómoda sensación de ardor de la acidez estomacal. Otros síntomas son eructos, dolor, tos y sensación de mareo. El ácido en el estómago debe ser muy fuerte para ayudar a la digestión de los alimentos. Si el revestimiento del esófago se daña y se inflama por el ácido, esto se conoce como esofagitis. 

Síndrome del Intestino Irritable

IBS puede causar acidez estomacal, así como dolor de estómago y malestar, ataques de diarrea o estreñimiento, náuseas, sensación de plenitud y distensión abdominal.

 

Los desencadenantes de la acidez estomacal

Algunas personas encuentran que su acidez es provocada por ciertas cosas. Estos pueden incluir:

  • comer comidas muy grandes
  • comer alimentos picantes
  • comer alimentos grasos
  • beber muchas bebidas con cafeína, como el café y los refrescos
  • comer alimentos ácidos
  • usar ropa que son demasiado apretados alrededor del estómago
  • beber demasiado alcohol
  • fumar
  • comer demasiado cerca de la hora de acostarse
  • mala postura, incluyendo sentado encorvado
  • agacharse mucho
  • el exceso de peso.

El tratamiento de la acidez estomacal

Haciendo lo que los factores desencadenantes son la acidez, y evitarlos cuando sea posible puede ayudar – éstos difieren de una persona a otra. Pequeños cambios en el medio ambiente también pueden ayudar incluso algo tan simple como poner bloques debajo de dos de las patas de la cama para que permitan dormir con la cabeza de seis a ocho pulgadas más altos que los pies pueden mejorar los síntomas, ayudando a que el drenaje ácido de nuevo fuera de la esófago más rápidamente.

Hay un número de recetas y de los tratamientos con medicamentos de venta libre para la acidez estomacal. Estos incluyen antiácidos, que neutralizan el ácido en el estómago ya, medicamentos que reducen la producción de ácido en el estómago (inhibidores de la bomba de protones o bloqueadores H2), y medicamentos que ayudan a mover el alimento más rápidamente a través del sistema digestivo (procinéticos).

Las personas con síndrome de fibromialgia, especialmente los que ya están tomando medicamentos, no deben tomar adicional sobre los remedios contrarios sin consultar al médico o farmacéutico. Si los síntomas digestivos cambian de repente, esto puede ser la señal de otra enfermedad que puede ser grave – Siempre consulte a un médico.

 

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2 Respuestas

  1. Yo sufrí de reflujo y me operaron de hernia hiatal, cerrando el esófago para no tener reflujo, eso me dejo secuelas, como el no poder tragar bien los alimentos y como me cuido con lo que como , pues no tengo tantos eventos de gastritis, aunque aveces los sigo teniendo . Mi principal problema es el intestino irritable , no hay manera de controlarmelo, fui operada de una supuesta perforación intestinal , que no encontraron, a los 5 días de esta operación , tuve oclusion intestinal de la cual casi muero. A partir de esto he bajado 14 kilos, casi no puedo comer pues me lleno rápidamente, tengo que usar laxantes sino, no voy al baño, tengo constantemente nauseas. Me acaban de hacer una colonoscopia y tengo divertículos. Que mas pasara con mis intestinos ? Todo esto es consecuencia de mi estrés , causado por la fibromialgia ? Tengo ansiedad, insomnio, sudores, altas y bajas de presión arterial, dolor constante de cabeza, mas los típicos dolores musculares de la FM. Ya ningún fármaco me sirve , que hago??? Estoy desesperada

    • Hola Guadalupe, conozco gente fibro con hernia hiatal, reflujo. No tragar bien los alimentos tambien es un sintoma fibro, bastante sutil pero que ocurre seguido. Gran error haberte operado sin motivo. Ademas las operaciones quirurgicas nos empeoran. El colon irritable es un sintoma mas de la fm, casi el 50-60pct de la gente fibro la tiene. Para los dolores, dbes coordinar con tu medico probando aquellos farmacos que te ayuden mas para el dolor, especificios para el dolor. La ansiedad, otro sintoma, descubri que haciendo respiraciones de 3′ varias veces al dia, en forma lenta, para relajarme, es fantastico, mejor que cualquier medicamento. Para el insomnio: IMPORTANTE. Debes pedir pastillas para dormir, puede ser tambien melatonina que es natural, su falta trae insomnio y nosotras la tenemos baja. Si no cuidas el sueño no tienes sueño reparador, el dolor se intensifica. Migrañas y cefaleas, es por la ansiedad, toma algo especifico. Pero todo eso puede mejorar si mejoras tu ansiedad.

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