Problemas de sueño predicen posteriores problemas de dolor crónico en adultos jóvenes.

 

Según estudios, el insomnio tiene componente genético. Prestemos atención a este tema quienes tienen niños en su entorno. Pero a la vez sirve para tener claro que el insomnio, el sueño no reparador, es un síntoma de la fibromialgia y que indudablemente incide en generar dolor dias despues. En conclusión, a preocuparse por lograr un sueño reparador, el dolor definitivamente disminuirá.

Anilein, Lima Peru      afibro.org     21.abril.2016

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Fuente:Wolters Kluwer Health 31.03.16

Por lo menos en algunos grupos de “adultos emergentes”, los problemas del sueño son un predictor de dolor crónico y el empeoramiento de la intensidad del dolor con el tiempo, según sugiere un estudio en PAIN®, la publicación oficial de la Asociación Internacional para el Estudio de Pain® (IASP).La revista es publicada por Wolters Kluwer.

Por el contrario, la presencia de dolor en general no predice el agravamiento de los problemas del sueño durante la transición entre la adolescencia y la edad adulta, según la nueva investigación realizada por los Dres. Irma J. Bonvanie y sus colegas de la Universidad de Groningen, Holanda. Ellos creen que la identificación temprana y el tratamiento de los trastornos del sueño podrían ayudar a reducir los problemas posteriores con el dolor en algunos grupos de adultos emergentes.

¿Qué es lo primero – los problemas del sueño o dolor?

Drs. Bonvanie y sus colegas analizaron relaciones “bidireccionales” entre los problemas del sueño y dolor en un estudio de seguimiento de los adultos jóvenes, 19-22 años de edad. El estudio se centró en el dolor general crónicO, así como determinados tipos de dolor: dolor musculoesquelético, dolor de cabeza y dolor abdominal.

Las asociaciones a largo plazo entre los problemas del sueño y tres tipos de dolor se compararon entre los sexos, y se exploraron los efectos mediadores de la ansiedad y la depresión, la fatiga, y la actividad física. En el estudio participaron aproximadamente 1.750 jóvenes hombres y mujeres holandesas que fueron seguidos durante tres años.

Aproximadamente la mitad de los jóvenes que tenían problemas de sueño en la evaluación inicial todavía las tenía tres años más tarde. Al inicio del estudio, los sujetos con problemas de sueño eran más propensos a tener dolor crónico musculoesquelético y tenía más severo, dolor de cabeza y dolor abdominal.

Tres años más tarde, los que tienen problemas de sueño eran más propensos a tener dolor crónico o persistente nuevO. En general, el 38 por ciento de los adultos emergentes con problemas graves del sueño en la evaluación inicial tenía dolor crónico en el seguimiento, en comparación con el 14 por ciento de los que no tienen problemas iniciales del sueño.

La relación entre los problemas del sueño y el dolor era más fuerte en las mujeres que a los hombres – una diferencia que puedE comenzar EN la adolescencia alrededor de más edad / adultez emergente. Fatiga parecía ser un factor mediador modestO, mientras que la ansiedad / depresión y falta de actividad física no eran importantes contribuyentes.

Los problemas del sueño predijo aumento de la severidad del dolor abdominal en las mujeres, pero sólo no predecir la gravedad de dolor de cabeza en uno u otro sexo. El dolor abdominal fue el único tipo de dolor asociado con un aumento a largo plazo de los problemas del sueño, y el efecto fue pequeño.

“… La edad adulta temprana se caracteriza por los cambios psicosociales y de comportamiento, tales como los patrones de sueño alterados,” Dres.Bonvanie y coautores escriben. El dolor crónico es también común en este grupo de edad, especialmente entre las mujeres. Los problemas del sueño pueden ser un factor de riesgo importante para el aumento del dolor, actuando a través alterados los umbrales de dolor, trastornos emocionales, o cambios de comportamiento.

El nuevo estudio sugiere que los trastornos del sueño se asocian significativamente con el dolor crónico y los tipos específicos de problemas de dolor en adultos emergentes. “Nuestros hallazgos indican los problemas de sueño no sólo son un precursor para el dolor, sino que en realidad predecir la persistencia del dolor crónico y un aumento en los niveles de dolor”, dicen los investigadores. Además, concluyen, “Nuestros hallazgos sugieren que los trastornos del sueño pueden ser un objetivo adicional para las estrategias de prevención y tratamiento en adultos emergentes femeninos con dolor crónico y el dolor musculoesquelético.”

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