Cambiar nuestro cerebro, cambiando nosotros mismos

Motivandonos a mejorar, inicio de una serie de artículos… Anilein Lima Perú                 afibro.org              17.nov.2012 ———————————————————————–   http://www.apa.org/monitor/2012/09/brains.aspx El neurocientífico Richard Davidson cree que la comprensión de la neurobiología de la emoción puede ayudar a todos a desarrollar el “estilo...

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Agradecimiento a nuestros lectores – Cumplimos 4 anos

En este mes de noviembre, nuestra web cumple 4 anos. Para quienes no lo saben, como foro Fibromialgiaperú cumpliremos 7 anos en diciembre 2014. Allí manteniamos anteriormente los artículos y estabamos muy orgullosos de que nuestros visitantes  pasaban las mil doscientos visitas diarias. Al crear la web Afibro.org, manteniendo el estilo de contar con la mejor información de la red, estar al día en investigaciones científicas y tocar temas problemáticos que les suceden a quienes padecemos de fibromialgia y otras...

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Guía para aprender a meditar

Dicen que las personas fibros han probado casi todo para sentirse mejor. Siempre estamos en búsqueda de calidad de vida. Si los médicos reconocen la conexión cuerpo-mente, si en la fibromialgia hay mucho que resolver en nuestra vida diaria. Si la meditación la aconsejan……preguntate…….por qué no???? quizá te ayude a tomar las riendas de tu vida en muchos aspectos que hoy lo ves complicado.   Anilein                   afibro.org                              ...

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Vivir con esperanza, – hablan los hombres fibro

    Publ. por Anilein       afibro.org      01.set.2012 —————————————————————– http://www.fmaware.org/News2f599.html?page=NewsArticle&id=5315  Pastor Mark Shaver FMOnline, National Fibromyalgia Assoc.  21.062007Quería tener listo este  artículo hace una semana atrás. Esta es la vida con fibromialgia: siempre llegar tarde a causa de un brote de dolor que dura...

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La paradoja del dolor, perspectiva masculina.

Hablan los hombres en USA Anilein                               afibro.org                             01.setiembre 2012 ——————————————————————————————-   http://www.fmaware.org/News20c08.html?page=NewsArticle&id=5314 Por Gavin Levy, 21.06.2007 FmOnline National Fibromyalgia Assoc. Como los chicos jóvenes...

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De Oruga a Mariposa…..

Dedicado a Mar de nuestro foro. Para que no olvide  que la oruga de hoy es la mariposa de manana…….– Querida Mar, gracias a esta enfermedad, si lo vemos en forma positiva como me gusta ver las cosas, podemos vernos por dentro. mucho mas que si fueras sana, ver cuan heridos estamos. Ver como cada uno a su estilo pisa fondo. Y darse cuenta que sólo cuando llegas allí, te llenas de la fortaleza que necesitas para empezar a florecer. Y vas viendo cada paso, cada avance, te sorprendes de tus logros...

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ALEGRIA INTERIOR. El arte de permanecer contento

EL ARTE DE PERMANECER CONTENTO La base para permanecer contento con uno mismo y con los demás es fortalecer el auto respeto y la auto valoración. Una y otra vez debemos reflexionar sobre la pregunta:¿quién soy yo? La meditación y el silencio interior nos ayudan a descartar las concepciones erróneas del ser y a conectarnos con nuestra verdadera naturaleza de Paz, Amor y Verdad. Con la conciencia de auto-respeto podemos observar las situaciones que se nos presentan sin ser afectados. No importa qué clase de personas,...

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“Fibromialgia, Una carta escrita para ti” por Ana Gaud

Creo que encontré una magnífica imagen para este artículo de mi muy querida amiga portorriquena Ana Gaud, no lo creen así?  Me identifiqué al sentirme parada ante un largo camino, descalza, sin ninguna protección en los pies que muchas veces se sienten tan cansados y heridos por una corta caminata. Conocí a Ana en el 2007 al escribirle agradeciendo por esta magnífica carta que me sirvió para expresar todo lo que yo sentía y quería decir a mi familia y a esos amigos insistentes que no entendían. Ana es...

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8 de Marzo, Día Internacional de la Mujer

El 8 de marzo se conmemora, no se celebra, el Dia de la Mujer Trabajadora, porque ademas de que conocemos la lucha de las mujeres a través de la historia por sus derechos,   se recuerda un 8 de marzo de  1857 donde por primera vez en la ciudad de New York se tiene la primera marcha pionera de obreras textiles, y tristemente después,  un 5 de marzo de 1908 también en New York se recuerda una huelga de las obreras textiles reclamando igualdad salarial,  disminuir la jornada de 10 horas y permitir un tiempo para...

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Para ti, hermana fibromiálgica….

Hoy 4 de marzo ce celebra el Dia del Hermano en Argentina.  Recibí un bello poema de Lia, nuestra Administradora argentina. Y yo hice lo propio. Y ambas se lo dedicamos también a nuestro foro de contención y amistad Fibromialgiaperú, que mucho antes que tuviésemos la web y hasta hoy, todos (generalmente mujeres) nos hemos dado apoyo en los momentos dificiles y que está a su disposición.. Es en Argentina donde por primera vez me dicen ”hermana” cuando fui presentada a muchas con la enfermedad. Y...

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