17 de octubre, Dia Mundial contra el Dolor

  Este lunes 17 de octubre, Día Mundial contra el dolor, saludo a todos los compañeros de camino, especialmente a mis queridos amigos, que por sus distintas enfermedades sufren dolor crónico, representando al 30pct de la población mundial, y que en su gran mayoría, somos mujeres. Harald Breivik, fundador de la IASP y expresidente de la Federación de Capítulos Europeos de la International Association for the Study of Pain (Asociación Internacional para el Estudio del Dolor) lo expresa muy bien: “El dolor...

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Motivacional – Cómo sentirse bien con uno mismo

Somos lo que pensamos. No importa tu pasado ni el presente si entiendes que HOY tienes el poder de elegir sentirte bien.  Anilein   Lima Perú                afibro.org            15 octubre 2016 ……………………………………………………………………………………….   http://es.wikihow.com/sentirse-bien-con-una-misma Sentirse verdaderamente...

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La fibromialgia. Está todo en mi cabeza?

Comentario de Anilein, Afibro.org .-   Para quienes se afectan por las críticas del entorno. A responder parcamente y sin mayores explicaciones, como lo dice este artículo:  La idea de que la fibromialgia está “todo en mi cabeza” es OBSOLETA. Lima Perú      26.setiembre 2016 ……………………………………………….. Una pregunta común https://www.verywell.com/is-fibromyalgia-all-in-my-head-715809 Por Adrienne...

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Cómo pueden ayudar las mascotas a pacientes con fibromialgia.

Fibro hombre o mujer, que no te falten las mascotas. Es de destacar el instinto de los pacientes fibros que al enfermar desarrollan un nexo muy especial con sus mascotas. Me equivoco?? Publicado por Anilein, Lima Perú        afibro.org          17.setiembre 2016 ————————————————————————————–   Fuente: Fibromyalgia News Today, USA...

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El dolor en un estudio de genética de Proove Biociencias de la AAPM2016

    Afibro.org les agrega este video para tener una sencilla explicación de lo que es la genética. Anilein, Lima Perú                       afibro.org               17. setiembre.2016 …………………………………………………………………………………………………     http://fibromyalgianewstoday.com/2016/02/22/proove-biosciences-continues-to-present-leading-pain-genetics-research-at-american-academy-of-pain-managements-annual-meeting/ 22.febrero...

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Hallan link entre insomnio y derrame cerebral

El accidente cerebro vascular produce una interrupción del flujo sanguíneo a las células por la ruptura de los vasos sanguineos. Foto: Internet ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….. Comentario...

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LA RELACION DE PAREJA EN LA FIBROMIALGIA Y EL SíNDROME DE FATIGA CRÓNICA

El consejo de la Psicóloga:  Ambos deben  hacer frente a la situación.  Publ. por Anilein, Lima Perú         afibro.org         11 de setiembre 2016 ………………………………………………………………………………………………………     http://www.parcdesalutmar.cat/mar/FB_SFC_pareja.pdf Autora: Teresa Moratalla...

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Cómo puedes manejar el prejuicio por tener fibromialgia

  Comentario de Anilein .- Artículo que comenta como en la fibromialgia, con síntomas debilitantes, (el principal vivir dolor crónico las 24 horas del día, sin un medicamento que te lo desaparezca al menos por media hora), genera controversia que debe soportar un/una paciente. Destaca,  (y ninguna persona fibro lo duda) que la crítica, la controversia, la burla, le aumenta el estrés, y por consiguiente le genera dolor y según el caso, puede ser causa de una crisis fibro. Advierte que en muchos casos, otras...

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La resiliencia – aprender a ser una persona resiliente

    http://www.saludterapia.com/articulos/a/2362-aprender-a-ser-resiliente.html por Manel Marina ¿Eres una persona resiliente o te gustaría llegar a serlo? ¿Qué es la resiliencia? ¿Puedes ser una persona resiliente o tienes que aprender determinadas técnicas para serlo? ¿Estás interesado en conocer las respuestas a estas preguntas que te acabo de plantear? Pues presta atención a este post porque te las voy a contestar. Resiliencia. Definición Hay muchas situaciones en la vida que a veces crees...

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La adaptación al estrés: La comprensión de la neurobiología de la resiliencia.

Comentario de Anilein, Afibro.org.-  Presentamos un artículo del Science Daily USA donde investigadores estudiaron a profundidad el tema de la resiliencia y la salud. Al ser un tema para algunos poco conocido o no muy claro, presentamos a continuación aquí el artículo de Elsevier sobre el trabajo realizado por especialistas de la Univ. Complutense, Madrid España (2009).  Las personas con fibromialgia nos sobreponemos como podemos al dolor y de alguna manera pasamos por un difícil proceso de adaptación. En...

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