Cómo Elevar Su Autoestima

  Hagamos los cambios necesarios que nos permitan desprendernos de aquello que nos afecta. Anilein, Lima Peru       afibro.org      31.mayo.2016 ——————————————————————————–     http://psychcentral.com/lib/how-to-raise-your-self-esteem/ Por Stanley J. Gross, Ed.D ¿Se ha preguntado acerca de qué es la autoestima y cómo conseguir más...

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La Verdad Sobre La Baja Autoestima

Además de un artículo de interés general, la baja autoestima es una realidad marcada en pacientes con enfermedades crónicas. Las personas con dolor crónico nos culpamos por el bajo rendimiento laboral, nos angustian las inasistencias, los  cambios de carácter y/o falta de concentración ante un insistente dolor, pero principalmente al recordar que antes fuimos tan eficientes para todo y  vemos al dolor crónico como un signo de debilidad o como un defecto personal que no se puede manejar. Y es que hay que...

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Entumecimiento, insomnio, dolor y fatiga constante … sólo algunos de los síntomas de una enfermedad debilitante que afecta a 1,8 millones de británicos

Publicado por Anilein, Lima Peru    afibro.org   22.mayo.2016 —————————————————————————-   La cantante Sinead O’Connor puso su carrera en espera Es una enfermedad que puede conducir a un dolor insoportable en los puntos en todo el cuerpo, entumecimiento, aplastante fatiga junto con el insomnio, y una incapacidad para manejar los cambios, incluso leves en...

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Guía de autoayuda del dolor

  Afibro.org ha tomado un extracto del trabajo realizado por Pete Moore, USA –  que padece dolor crónico,  ayudado por amigos, familiares y profesionales de la salud. y que es parte de la Guía del Manejo del Dolor que ha sido acreditada y revisada por la Fundación Josep Laporte de la Universidad Autónoma de Barcelona. El documento completo puede accesarse  en http://www.changepain.org/cms/cda/_common/inc/display_file.jsp?fileID=241000183   Publ. por Anilein, Lima Perú          afibro.org...

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Proporcionar apoyo emocional para la fibromialgia

Cuando un ser querido tiene fibromialgia, es importante aprender cómo ayudar Por Lisa Baertlein http://www.everydayhealth.com/fibromyalgia/fibromyalgia-emotional-support.aspx Cuando alguien cercano a usted tiene fibromialgia , a menudo puede ser difícil saber qué decir ni qué hacer para ayudar. La noticia alentadora es que se puede aprender a proporcionar ayuda práctica y apoyo emocional esencial para alguien con fibromialgia, una condición de dolor crónico que afecta a diez millones de personas en los Estados...

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Únete este sábado 14 de mayo 2016 , Día Mundial de la Fibromialgia.

En el Parque de la Amistad se celebrará el Día Mundial de la Fibromialgia. | Fuente:limaperuestilo.blogspot.com   http://rpp.pe/vida-y-estilo/salud/conmemoraran-el-dia-mundial-de-la-fibromialgia-en-surco-noticia-960252  NOTICIA RPP Conmemorarán el Día Mundial de la Fibromialgia en Surco El evento tendrá lugar el sábado 14 de mayo en el Parque de la Amistad. Redacción 07 de mayo del 2016 – 10:51 AM El Día Mundial de la Fibromialgia se celebrará en nuestro país este 14 de mayo, en el Parque de...

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La fibromialgia y el apoyo del socio

  Comentario de Anilein, paciente.-  Tema importante tocado en este artículo que menciona uno de los tantos problemas que se genera al tener fibromialgia. No es fácil para un paciente  fibro aprender a manejar el dolor, el agotamiento, perenne cansancio, y muchos otros síntomas. Tampoco ir al médico , generalmente indiferente y mal informado o darse cuenta que la medicación ayuda poco, que a diferencia de otras enfermedades, no puede contar con una pastilla que  desaparezca el dolor  por completo por...

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La fibromialgia y el sueno

  La fibromialgia es un s

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Fibromialgia: los beneficios de la cura termal

COMENTARIO  de Afibro.org.-  Las aguas termales, bien llamadas ”aguas curativas”  son aguas de mineralización fuerte o media, rica en sulfato, cloruro, sodio y calcio. Sus  efectos  sobre las afecciones reumatológicas son debido a la presencia de iones calcio, cloro y sodio. El calcio con sus  efectos sedantes, el cloro y el sodio son estimulantes de reparación tisular y cicatrizal, favorecedores de la circulación hemática y linfática. Aguas termales y sistema osteoarticular, comprobado desde...

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Caral, 5000 años de historia de América en videos.

Las civilizaciones más antiguas – Egypto, Mesopotamia, India, China y hoy Perú con Caral – tienen alrededor de 5,ooo anos. Se habló y se conoce Machu Picchu, como lo mas antiguo que se tenía en America, en época posterior a las primeras 4.   La civilización Caral se forma 4,400 anos antes que los incas, junto con las 4 mencionadas. Tres videos entretenidos y fantásticos sobre la historia del Perú pero además de  todo América.     Todo americano  debe estar orgulloso de su historia.  América...

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