Efecto de la hidroterapia en la calidad de vida, capacidad funcional y calidad del sueño en pacientes con fibromialgia

      Un extenso estudio cuya importancia es haber encontrado eficaz la hidroterapia en pacientes con fibromialgia al mejorar la calidad del sueño que ya sabemos por distintos estudios que es la causa mas frecuente del dolor.     Anilein Lima Peru      afibro.org      28 enero 2017   http://www.scielo.br/scielo.php?pid=S0482-50042012000600004&script=sci_arttext&tlng=en Fuente: Scielo, Revista Brasileira de Reumatología Rev. Bras. Reumatol. vol.52 no.6 Sao Paulo Nov./Dec....

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Técnica Alexander, dolor de espalda

El dolor de espalda, dolor de espalda baja, lumbalgia, bastante común en todas las personas y sobretodo en fibromialgia donde se convierte en crónica, es una pesadilla y motivo de contínua medicación. Las terapias fisiátricas son una gran alternativa para ello, siendo bastante útil el láser, o tratamientos de diez días con magneto-láser. Afibro.org a través del artículo del Dr. Mércola les hace saber de la Técnica Alexander  que nos recuerda la importancia de la higiene postural, de corregir movimientos...

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Frecuencia de la fibromialgia primaria, secundaria y patologías asociadas, en el Servicio de Medicina de Rehabilitación del Hospital Regional 1° de Octubre del ISSSTE

Información para los profesionales de la salud que se interesen por la fibromialgia y fibros interesadas en esta lectura. Anilein, Lima Peru                afibro.org                 28 setiembre 2016 …………………………………………………………………………………………………………….. http://www.medigraphic.com/pdfs/fisica/mf-2009/mf092e.pdf Revista...

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10 causas de las crisis en fibromialgia

    Un tema siempre actual para una persona fibro.  Recordemos las causas más usuales . Anilein, Lima Perú             afibro.org                 04.setiembre 2016 ……………………………………………………………………………………………..     http://www.healthcentral.com/chronic-pain/c/5949/151398/fibromyalgia/ Karen...

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Recomendaciones para cirugía si tienes FM y/o SFC

  Definitivamente han comprobado que la cirugía afecta a personas con fibromialgia y el Sindrome de Fatiga Crónica/EM. Nos llaman ”sanos lentos” y que sería por las mitocondrias con un proceso más lento  y aconsejan lisina, carnitina, magnesio y vitamina D para ayudar.  Para utilidad de las personas fibros y médicos cirujanos, además de este artículo, afibro.org está incluyendo una unvestigación que confirma la necesidad de pasos previos. Finalmente un antiguo pero interesante documento...

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En los pacientes con fibromialgia, la vacunación antigripal es segura y eficaz: Estudio

  En mi caso particular, ya no tengo hace años bronquitis desde que uso la vacuna. Me resulta muy efectiva. Anilein, Lima Peru               afibro.org    20.jun.2016 ——————————————————————   https://translate.googleusercontent.com/translate_c?depth=1&hl=es&prev=search&rurl=translate.google.com.pe&sl=en&u=http://www.belmarrahealth.com/influenza-flu-vs-pneumonia-differences-in-symptoms-causes-and-treatment/&usg=ALkJrhizjWx4Z52uH-uVWh0SQ-MHg5qEKQ Fuente...

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Hierbas y Complementos para la Fibromialgia

El uso de hierbas y plantas para sanar  es tan antiguo como el hombre mismo, y es el principio de la Medicina como ciencia. La Organización Mundial de la Salud (OMS)  acepta la medicina natural y sus beneficios considerándola eficaz e inocua. Quienes sufrimos de dolor crónico y en especial quienes padecemos fibromialgia, luego de un tiempo sentimos rechazo por la cantidad de pastillas que recibe nuestro organismo. Algunos médicos dicen que tendríamos también una hipersensibilización a los medicamentos, otros...

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Cómo luchar contra la fatiga en Fibromialgia

Tan difícil de manejar o más que el dolor. La fatiga o cansancio en la fibromialgia  puede llevarte a estar realmente exhaust@. Y es que a diferencia del dolor donde la medicación alivia en algo, el cansancio que lo acompaña es complicado. Paqra los fibros con algo de experiencia, la mejor forma conocida es dormir profundamente, y al no tener sueño reparador, requiere medicación o Melatonina. Aquí una ayuda del especialista en Fibromialgia y Sindrome de Fatiga Crónica. Anilein, Lima Perú        afibro.org...

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Puede la terapia física (fisioterapia) aliviar el dolor de la fibromialgia?

Can Physical Therapy Relieve Fibromyalgia Pain? Comentario de Anilein, paciente.- La terapia física en general no es una preferencia fibro. La persona se queja que termina más adolorida de lo que entró. En mi caso particular, es muy efectiva. Pero hay que tener en cuenta aspectos como: a) Ir a un lugar especializado (ej. una Clínica).  b) Tener claro el consejo que me dio un médico experto en FM: ”El masaje a la persona fibro DE NINGUNA MANERA debe ser doloroso,  sino suave y relajante. Las contracturas...

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Fibromialgia y odontología. Manejo clínico odontológico

      Amplia información para odontólogos,  estudiantes de Odontología y pacientes con fibromialgia   Publ. por Anilein Peru     afibro.org       01.feb.2016 ————————————————————— http://www.revista-portalesmedicos.com/revista-medica/fibromialgia-odontologia-manejo/ Fuente: Portales Médicos. Alfredo Antonio Espinoza Arcos, Estudiante Quinto Año Odontología, Universidad...

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