Estudios: Problemas de control postural y equilibrio y caidas en mujeres con fibromialgia

  Comentario de Anilein, Afibro.org.-  Estudio del 2009 referido a problemas de equilibrio, posturales  y mayor frecuencia de  caídas en pacientes fibromiálgicos. Un nuevo estudio en el 2011 y del 2015 lo confirman. Los pacientes fibros conocen de su mala postura, sea por cuenta propia o porque se lo han comentado en su entorno. Lo que quizá desconocen u olvidan, que ésta es una de las causas por las que tenemos asiduamente contracturas comparados con personas sanas, y es una causa adicional a nuestros...

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Umbral del dolor no es lo mismo que la Tolerancia

  Artículo americano que trata de aclarar a pacientes de fibromialgia que los términos ”umbral del dolor” y ”tolerancia al dolor” son cosas distintas. Explica también lo que es umbral bajo y alto. En forma sencilla se explicaría así: *Umbral de dolor  sería el punto de estimulación en el que el individuo comienza a percibir una sensación como dolorosa. O también  la capacidad que tenemos los seres humanos para soportar la sensación de dolor. *bajo umbral de dolor (como los...

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Los niveles de microARN anormales detectados en la fibromialgia

  Lento pero se avanza.  Anilein, Lima Perú               afibro.org                    03.octubre 2016 …………………………………………………………………………………………….   https://www.verywell.com/abnormal-microrna-levels-discovered-in-fibromyalgia-715624 Por Adrienne Dellwo – Reseña realizada por un...

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Fibromialgia.

Publ. por Anilein, Lima, Perú       afibro.org                   02.octubre 2016 ……………………………………………………………………………………………………………………..   http://umm.edu/health/medical/reports/articles/fibromyalgia Descripción Un informe en profundidad sobre las...

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¿Qué tan “misterioso” es dolor de la fibromialgia?

Explicado en forma sencilla para que sea entendida por todos.    Anilein, Lima Perú                          afibro.org                    02 octubre 2016 ………………………………………………………………………………………………………….. Fuente Very wELL Por Adrienne Dellwo Actualizado 14...

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Los 160 usos del aceite de coco.

  2 octubre, 2016 by anilein  Siguiendo el artículo del Dr. Mercola sobre las propiedades del aceite de coco, Afibro.org amplía  las distintas propiedades que posee, muchas de las cuales ayudarían con varios síntomas de la FM. Acompañamos video.  Sugerencia? Comprar de preferencia para lo que es alimentación, aceite de coco virgen orgánico. Anilein Lima Perú                  afibro.org                  02 octubre 2016 ………………………………………………………………………………………………. Los...

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15 Razones para Tener un Frasco de Aceite de Coco en el Baño

    Enfoque médico del Dr. Mércola referido al aceite de coco virgen, extra virgen y comercial que traemos para nuestra Sección ”Vida Sana” y que es para el público en general.  Explica al final las principales razones referidas a la salud, enfermedades cardiacas y cáncer.  Afibro.org  escoge el artículo además para pacientes del Sindrome de Sensibilización Central, (fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, sensibilidad química múltiple y electrosensibilidad. Es sabido las reacciones...

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En los pacientes con fibromialgia, la vacunación antigripal es segura y eficaz: Estudio

      Estudio que asegura que la vacuna de Influenza no afecta a las personas con fibromialgia y más bien las protege como a las personas sanas. En mi caso particular que tenía bronquitis y aparentemente regresaba el asma, fui aconsejada por mi médico, quien me informó que en muchos casos, esta vacuna mejoraba el asma y bronquitis. Me vacuno hace 10 años y desde el inicio no tuve más procesos bronquiales, salvo el único año que me descuidé y no me vacuné ese año. Esa fue mi experiencia. Anilein,...

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Fibromialgia en niños y adolescentes

      Publ. por Anilein, Lima Perú             afibro.org                  30.setiembre 2016 …………………………………………………………………………………………………………..   http://www.webmd.com/fibromyalgia/guide/fibromyalgia-in-children-and-teens?page=3 Por lo general, es fácil...

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Fibromialgia. Ejercicios amigables a ella

Los investigadores médicos aconsejan el ejercicio para pacientes con fibromialgia por una razón fundamental, permitir que se liberen sustancias que suavicen el dolor, mejore los músculos haciéndolos más resistentes, mejora el humor, produce bienestar y mejora el sueño. Nos aconsejan precalentamiento, ejercicio aeróbico suave, caminar 20-30′ en terreno llano diariamente, nadar o al menos moverse en piscina o jacuzzi, etc. Pero veamos el lado de los pacientes fibro medianos o severos, que se contracturan...

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