Advertencia: La Deficiencia Potencialmente Mortal de una Vitamina que Afecta al 25% de los Adultos

Ampliando el artículo de hoy referido a la fibromialgia y la vitamina B12, encontré este artículo interesante del Dr. Mercola para el público en general referido a la B12 que todos deberíamos leer. Saber que la B12 se requiere para varias funciones vitales. Y que según estudios en USA, uno de cada 4 personas tiene esta deficiencia, y que la mitad de la población tiene niveles subóptimos. Que no es recomendable una alimentación vegana estricta al haber ya casos de veganos con ceguera y anormalidades cerebrales....

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Ejercicios en agua caliente para la fibromialgia. Posibles beneficios y cómo empezar.

Comentario de Anilein, Afibro.org.- Es bueno entender los beneficios del agua caliente en la salud de personas en general para entender porqué nos beneficia: Al sumergirnos en agua, hay un incremento en la circulación, la sangre fluye a la zona afectada, respiramos mejor y todo ello contribuye a mejorar el ánimo.  El agua caliente da mejor movilidad y flexibilidad, mejora el rendimiento cardiaco. Además el incremento de presión ayuda en la inflamación.   A diferencia de las piscinas climatizadas, es bueno...

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Uso de las Estatinas: El Error que Causa Cáncer que Comete 1 de cada 4 Personas de Más de 45 Años

  Habrá que estar atentos a esta noticia.  Publ. por Anilein, Lima Perú     18 nov.2016 ……………………………………………………………………..   http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/10/03/las-estatinas-aumentan-riesgo-de-cancer-prostata.aspx?utm_source=espanl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20161003&et_cid=DM122938&et_rid=1690086525 Octubre...

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¿Por qué deben comenzar las mamografías a los 40.

En mujeres menores de 40 años se tienden a utilizar estudios de resonancia magnética o el ultrasonido que no emiten radiaciones y que proporcionan mejor visualización a esta edad, según algunas versiones. Puede ser una opción, pero sólo tu médico (y si es posible consulta a una segunda y tercera opinión) puede aconsejarte al respecto. Lo que sí, debemos tomar conciencia lo sencillo que es en la vida actual, descartar un cancer de mama y todos los beneficios a tu salud que es detectarlo a tiempo. Las mujeres...

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Limpiar el colon naturalmente para perder peso

            Dos buenos videos para un buen aprendizaje del cuidado del colon. Tome nota en el segundo video de colon irritable (megacolon, depresión, problemas de concentración y memoria, dolores de cabeza, poca energía, colesterol, problemas en las articulaciones o de peso, problemas en el hígado, riñones, pulmones, piel, etc). Anilein, Lima Perú         afibro.org                 29.octubre 2016 ……………………………………………………………………………………….. Limpiar...

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12 Mitos de la Medicina Que Incluso la Mayoría de los Médicos Creen…

Cuesta creer  lo comentado por el Dr. Mercola. Pero también es cierto  que sabemos que a nivel salud muchos pacientes nos hemos visto perjudicados a través del tiempo,  y que definitivamente el Dr. Mercola es odiado por varias transnacionales por sacar verdades a la luz . Pero cierto o no y sólo por eso, creo tenemos el derecho a informarnos, estar a la expectativa y crearnos nuestra propia opinión.  El tiempo lo dirá.    Publicado por Anilein, Lima Peru         afibro.org       9 octubre 2016 ………………………………………………………………………………………………….   http://articulos.mercola.com/sitios/articulos/archivo/2016/10/02/la-verdad-sobre-los-mitos-de-salud.aspx?utm_source=espanl&utm_medium=email&utm_content=art1&utm_campaign=20161002_NB&et_cid=DM123346&et_rid=1688315101 Octubre...

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Se Identificó al Azúcar como la Causa Principal del Aumento Repentino del Cáncer

       La fructosa, también conocida como levulosa o el azúcar de las frutas, es un carbohidrato simple, que tiene igual fórmula química que el azúcar en la sangre o que la glucosa, y se caracteriza por estimular las papilas gustativas y producir una sensación muy dulce.  S e encuentra principalmente en las frutas como las manzanas, también en alimentos procesados, en las hortalizas y en la miel.    http://informacionde.info/la-fructosa-que-es-y-que-alimentos-la-contienen/ Publ. por anilein Lima...

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Los 160 usos del aceite de coco.

  2 octubre, 2016 by anilein  Siguiendo el artículo del Dr. Mercola sobre las propiedades del aceite de coco, Afibro.org amplía  las distintas propiedades que posee, muchas de las cuales ayudarían con varios síntomas de la FM. Acompañamos video.  Sugerencia? Comprar de preferencia para lo que es alimentación, aceite de coco virgen orgánico. Anilein Lima Perú                  afibro.org                  02 octubre 2016 ………………………………………………………………………………………………. Los...

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15 Razones para Tener un Frasco de Aceite de Coco en el Baño

    Enfoque médico del Dr. Mércola referido al aceite de coco virgen, extra virgen y comercial que traemos para nuestra Sección ”Vida Sana” y que es para el público en general.  Explica al final las principales razones referidas a la salud, enfermedades cardiacas y cáncer.  Afibro.org  escoge el artículo además para pacientes del Sindrome de Sensibilización Central, (fibromialgia, síndrome de fatiga crónica, sensibilidad química múltiple y electrosensibilidad. Es sabido las reacciones...

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Fibromialgia. Ejercicios amigables a ella

Los investigadores médicos aconsejan el ejercicio para pacientes con fibromialgia por una razón fundamental, permitir que se liberen sustancias que suavicen el dolor, mejore los músculos haciéndolos más resistentes, mejora el humor, produce bienestar y mejora el sueño. Nos aconsejan precalentamiento, ejercicio aeróbico suave, caminar 20-30′ en terreno llano diariamente, nadar o al menos moverse en piscina o jacuzzi, etc. Pero veamos el lado de los pacientes fibro medianos o severos, que se contracturan...

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