Fibromialgia

    Anilein Lima Perú     www.afibro.org     10 mayo 2017 RESUMEN En el año 1992 la fibromialgia fue reconocida por la OMS como una nueva entidad clínica, denominada “síndrome de fibromialgia”, que fue incorporada a la clasificación internacional de enfermedades. La OMS define la entidad clínica como: “aquella alteración o interrupción de la estructura o función de una parte del cuerpo, con síntomas y signos característicos y cuya etiología, patogenia y pronóstico pueden...

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El papel del género como factor en Fibromialgia y SFC/EM

  Anilein,  Lima Peru      afibro.org       23.enero 2017 —   https://www.verywell.com/gender-as-a-chronic-fatigue-syndrome-fibromyalgia-risk-factor-715961 Por Adrienne Dellwo Actualización 08 de abril de, el año 2016  Fuente Very Well , USA Por qué las mujeres son más propensas? Las diferencias hormonales Al buscar las diferencias basadas en el género,  tiene sentido comenzar con hormonas. “Las hormonas, como el estrógeno y la testosterona, afecta profundamente al sistema nervioso...

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fibromialgia y la fisiología masculina: por qué es diferente

    Hasta hace unos años se consideraba la fibromialgia ”una enfermedad de mujeres, la relación era 9-1 por lo que el diagnóstico a hombres demoró mucho más que a las mujeres que iba de 5-7 años.  Actualmente se considera una relación 7-3 por lo que los investigadores ya vienen iniciando mayores estudio referido a hombres con fibromialgia, lo cual saludamos. Según estos estudios, hombres y mujeres con fibromialgia tienen significativamente más dolor, problemas de sueño, malestar emocional...

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Modificar tus movimientos para el alivio de la fibromialgia.

  Aunque no da grandes soluciones, este artículo resalta una gran verdad que generalmente no es detectada por el paciente fibro en los primeros años. Y es que muchos de nuestros movimientos rutinarios y/o repetitivos, así como mala postura,  son causa extra de dolores  fibro. Y ese ”extra”, no lo duden, puede significar incrementar en un 70pct nuestro dolor.  La mala postura al caminar, agacharse, inclinarse, el no buscar un piso liso donde cualquier protuberancia puede costarnos días o semanas...

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Fibromialgia – La investigación de la causa

Una de las enfermedades que la ciencia aún no puede descifrar, pero que por su alta prevalencia es motivo de contínuas investigaciones, ninguna suficiente para determinar la causa de la fibromialgia, por ser descubrimientos aislados. Pero al menos para nosotros los pacientes, la tranquilidad de que al obtenerse pruebas fisiológicas y biológicas recientemente, dejó de ser ”psicológica” para el mundo médico. (Salvo para los médicos no informados que aún afectan a pacientes con  dicha versión felizmente...

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Ejercicios en agua caliente para la fibromialgia. Posibles beneficios y cómo empezar.

Comentario de Anilein, Afibro.org.- Es bueno entender los beneficios del agua caliente en la salud de personas en general para entender porqué nos beneficia: Al sumergirnos en agua, hay un incremento en la circulación, la sangre fluye a la zona afectada, respiramos mejor y todo ello contribuye a mejorar el ánimo.  El agua caliente da mejor movilidad y flexibilidad, mejora el rendimiento cardiaco. Además el incremento de presión ayuda en la inflamación.   A diferencia de las piscinas climatizadas, es bueno...

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Ejercicios en fibromialgia y síndrome fatiga crónica.

Comentario de Anilein, Afibro.org .- Ampliando el artículo norteamericano escrito por una paciente fibro  que toma un tema controvertido desde hace décadas:  El ejercicio en personas con fibromialgia. Médicos investigadores diciéndonos que el ejercicio moderado es bueno para manejar el dolor,  pacientes fibros que están seguros que no es aconsejable.  Quiénes tienen la respuesta correcta?? tal vez ni un grupo ni el otro. Al menos no en el enfoque simplista de ambos grupos, pero sobretodo el enfoque simplista...

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Fibromialgia.

Publ. por Anilein, Lima, Perú       afibro.org                   02.octubre 2016 ……………………………………………………………………………………………………………………..   http://umm.edu/health/medical/reports/articles/fibromyalgia Descripción Un informe en profundidad sobre las...

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Fibromialgia en niños y adolescentes

      Publ. por Anilein, Lima Perú             afibro.org                  30.setiembre 2016 …………………………………………………………………………………………………………..   http://www.webmd.com/fibromyalgia/guide/fibromyalgia-in-children-and-teens?page=3 Por lo general, es fácil...

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La información sobre el síndrome de dolor miofascial y la fibromialgia

Porqué debemos tomar nota del dolor miofascial? porque quienes sufrimos fibromialgia tenemos dolores miofasciales que el médico debería detectar porque es solucionable. En un artículo anterior se mencionaba que no muchos médicos saben diagnosticarla, quizá por ello no lo mencionan. Pero creo que cada vez que tengamos una cita médica deberíamos solicitar nos ubiquen ese tipo de dolor y tratar de manejarlo lo mejor posible con el médico adecuado, no les parece?   abilein, Lima Perú              ...

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