Cuando vivir con fibromialgia te hace sentir como 2 personas diferentes

  The Mighty y las distintas expresiones y sentires de personas con fibromialgia. Anilein, Lima Perú                 afibro.org               14 abril 2017 ………………………………………………………………………………………………….     https://themighty.com/2015/11/living-with-fibromyalgia-has-invisible-side-the-public-doesnt-see/ Me...

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Sentido y actitud ante el dolor

Un tema sobre el dolor en su sentido general pero que sirve mucho a nuestro entender para el paciente con fibromialgia. Mucho de lo expresado aqui, puede ayudar a que el paciente fibro pueda entender lo que le pasa. Por ejemplo mencionar que cuando el dolor es profundo, intenso, sostenido,  llega a lo personal, se convierte en sufrimiento, en tristeza. También servirá para meditar en la necesidad de enfrentarlo y manejarlo para ser feliz a pesar de él. Un artículo para leerlo detenidamente y sacar nuestras propias...

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Inspírate con estos sabios consejos…..Gandhi…..

Publ. por Anilein, Perú        afibro.org     19.julio.2013 ———————————————————————- Sabio Mensaje del Mahatma Gandhi * Sé firme en tus actitudes y perseverante en tu ideal.Pero sé paciente, no pretendiendo que todo te llegue de inmediato. Haz tiempo para todo, y todo lo que es tuyo, vendrá a tus manos en el momento oportuno. Aprende a esperar el momento exacto para recibir...

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Autoestima. –

    Publ. por Anilein . afibro.org    02.01.2013 ———————————————————————— http://www.monografias.com/trabajos5/autoest/autoest.shtml   1. Introducción 2. Autoestima 4. La Familia 5. Como sanar la Autoestima 6. La Comunicación en la Violencia Familiar 7. La Sociedad 8. La Escuela 9. Actitudes o Posturas habituales que … 10. Buena Autoestima 11. Características...

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Importancia de la autoestima

  Anilein      afibro.org   02.01.2012 http://crecimiento-personal.innatia.com/c-aumentar-la-autoestima/a-importancia-de-autoestima.html  fuente Innatia Por qué la autoestima es importante “La autoestima positiva opera en el sistema inmunológico de la conciencia, otorgando resistencia, fuerza y la capacidad de regenración. Cuando la autoestima es baja, nuestra capacidad de enfrentar las adversidades de la vida bajan. Nos caemos frente a las adversidades y nuestro sentido de propio valor disminuye....

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Cambiar nuestro cerebro, cambiando nosotros mismos

Motivandonos a mejorar, inicio de una serie de artículos… Anilein Lima Perú                 afibro.org              17.nov.2012 ———————————————————————–   http://www.apa.org/monitor/2012/09/brains.aspx El neurocientífico Richard Davidson cree que la comprensión de la neurobiología de la emoción puede ayudar a todos a desarrollar el “estilo...

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Un paso adelante. Y otro….

http://www.youtube.com/watch?v=rel6XvlB5BY Para mis amigos y amigas de siempre, para los que voy conociendo, para quien entre hoy. Hagamos un click en nuestra mente. Los pensamientos negativos no le sirven a nadie, no nos sirven para mejorar. Algunos  sentimientos  tampoco, nos juegan mal, nos hieren, nos llevan por el camino equivocado. Sentir inseguridad, estima baja, rechazo y todo aquello que viene a la mente en momentos de soledad y dolor. Demos un paso al frente. Y luego otro. A veces es momento de avanzar....

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